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建政街道团工委:广园社区团支部举办“科学饮食,享受健康”讲座

作者: 黄永伟 | 时间: 2017年12月21日 17:43 | 来源: 南宁 | 点击: 0 打印

为了让广大社区居民们更合理的膳食,关爱自己的身体健康,拥有健康的身体。12月12日,建政街道广园社区团支部举办了“科学饮食,享受健康”的讲座,本次讲座由广西医科大学护理学院的红十字协会会长吴俊蓉主讲。

建政街道团工委:广园社区团支部举办“科学饮食,享受健康”讲座

建政街道团工委:广园社区团支部举办“科学饮食,享受健康”讲座

  活动中,吴俊蓉举例说明当今社会人们对健康饮食的重视度,而人们大部分的饮食习惯存在了很多的隐患。由此极大的激起了居民们的兴趣。吴俊蓉还播放了一段具有权威性的视频。让人们怎样去搭配我们的饮食,应该要注意怎样吃更好,有了更好更深的了解。

建政街道团工委:广园社区团支部举办“科学饮食,享受健康”讲座

  “无知是健康的杀手,无备是生活的隐患”,吴俊蓉以一日的饮食为例,为大家讲解了关于一日三餐的食物搭配,早餐,午餐,晚餐吃什么最好,特别强调增强锻炼,健康的饮食和锻炼搭配才是真正的健康生活。

建政街道团工委:广园社区团支部举办“科学饮食,享受健康”讲座

  在历时一个半小时的讲座中,大家都听得非常认真。学到了很多知识,讲座结束后,仍有些居民们不愿离开,都希望能有更多机会听到此类讲座。让大家共同努力关注营养,合理膳食,适度锻炼,保持健康。

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