为学习贯彻党的教育方针，落实习近平总书记“要坚持健康第一的教育理念，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的重要讲话精神，12月17日下午，共青团龙胜各族自治县委员会组织西部计划志愿者在青少年活动中心开展《篮球小课堂：篮球基础动作的学习与运用》活动。

恰逢当日降温，天气寒冷，但阻挡不了一颗颗追寻篮球梦想的炽热之心，仍有67位小朋友踊跃报名并到场参加活动。

本次活动围绕基础脚步和篮球技巧两方面进行教学，涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式，并通过篮球游戏的形式寓教于乐，使学生对篮球有初步的了解，培养了学生的运动兴趣，全面、有效、综合地促进了身体素质发展。

课堂开始前，志愿者们带领学生进行有趣的热身活动，通过绕场慢跑、关节活动等动作，让学生们从头-肩-肘-腰-膝盖-脚踝手踝-手指-手韧带-脚韧带全方面热身，避免受伤情况的出现，随后将学生按照高低年级分组活动。

首先进行基础脚步教学，志愿者们分别教授学生并步、交叉步、滑步、开合跳等基础脚步，以半场为训练行程进行多次训练，为学生在后续课程的顺利学习铺垫基础。

在学生们对篮球有了简单的基础后，志愿者们开展篮球技巧分层教学，通过原地单手运球-前后运球-左右运球-双手交替运球-行进间高运球-行进间低运球等丰富多样的教学方式带动每个学生参与。

当有低年级的小朋友不能快速理解志愿者所讲授内容时，也会有贴心的志愿者在一旁一对一教学；当有小朋友运球或投篮失败时，志愿者们也会立刻到旁边为其加油鼓劲，绝不让一个学生落后于课堂教学氛围中。

志愿者们在学生们掌握了基本的运球及跑篮技术之后，进一步提高教学难度。通过相互胸前传球-相互击地传球-相互高吊传球-三步上篮-一步上篮等多种篮球游戏的形式，将一个人的活动变为2-3个人互相配合才能完成的活动，在强化篮球基础动作熟练程度的同时，锻炼了他们的团队协作能力。

尤其是传球接力时，学生们更是心情激动、兴趣盎然，相互配合、奋勇争先，加油声、呐喊声、欢呼声沸腾了整个篮球场，到处洋溢着活力、渗透着快乐，充满着阳光。

以球增智，以球健体。此次活动大大激发了同学们对篮球运动的热爱，在掌握篮球这项运动技能的同时，有助于同学们养成乐观积极的生活态度，在运动中感受乐趣，在运动中不断挑战自我，享受动感快乐。

体育强则中国强，国运兴则体育兴。下一步，共青团龙胜各族自治县委员会将继续积极组织开展体育活动，让孩子生命活力不断绽放，锤炼毅力，养成健康的生活方式，增强体质，使他们成长为一个个阳光少年，在生命教育的长河中乘风破浪，扬帆远航。